下痢のときの食事 Tweet 下痢の時には体から水分やミネラルが減って体力の低下を招きます。 水分が減りすぎると脱水症状になってしまうこともあります。 体力が落ちてしまったからといって体力をつけようと無理に消化の悪い食べ物をたくさん食べて下痢のときは消化の良い食事をするのが1番なので、胃に優しい発酵食品を使った汁物レシピをご紹介しましょう。 ＜タラの味噌汁 2人分＞ ・タラ 2切れ ・水 500cc ・ゴボウのササガキ お好きな分 ・長ネギ 1本 ・和風だしの素 1袋 ・味噌 お玉1杯分下痢 健康 風邪・感染性胃腸炎にいい食事 おかゆが苦手な人でも食べられるおかゆレシピ 病中・病後・胃腸が弱っているときに！ ã ¹ã 㠳㠵㠼ã 㠪㠳㠯 病中・病後、胃腸が弱っているときに食べたいのは、やっぱりおかゆ。
がん栄養相談 藤田医科大学 がん医療研究センター
